Empresa de empreendimentos imobiliários realiza concurso para premiar funcionário que emagrecer mais em 30 dias

Um grupo de funcionários de uma empresa especializada em empreendimentos imobiliários de Cuiabá, no Mato Grosso, realizou um concurso valendo R$ 3 mil para quem perder mais gordura em 30 dias.

Iniciado no dia 18 de novembro e previsto para encerrar nesta quarta-feira, dia 18 de dezembro, o desafio mobiliza 20 funcionários com um único propósito: perder peso e levar o prêmio, chamado por eles de 14° salário.

Segundo a empresa, para que a competição seja justa, os participantes foram submetidos a um exame de bioimpedância, um teste que avalia a composição corporal para que os competidores saibam qual o percentual ideal de gordura cada um deve perder.

No desafio, a meta não é uma quantidade fixa de peso para todos, mas sim uma redução proporcional à composição corporal de cada participante. Isso porque alguém magro pode ter um percentual de gordura mais alto do que outra pessoa com peso maior, dependendo de fatores como massa muscular, hidratação e distribuição de gordura.

A ideia

Idealizado pelo diretor da empresa, Victor Bento, o projeto surgiu a partir da vontade de abraçar o objetivo do estagiário de engenharia civil da empresa, Lukas Mota Gomes, que queria perder peso o quanto antes para melhorar a qualidade de vida. O diretor disse ao g1 que o desafio começou em um setor específico, mas se expandiu para todos os funcionários.

Segundo ele, a inspiração veio do próprio Lukas, que, aos 21 anos e pesando 153 kg, decidiu mudar os hábitos alimentares e adotar um estilo de vida mais saudável.

“Queríamos auxiliar o Lukas nesse objetivo, mas o entusiasmo dele acabou contagiando todo mundo. Foi aí que resolvemos transformar a ideia em um desafio coletivo, para que outros funcionários também pudessem participar e se motivar a cuidar da saúde”, explicou Victor.

A iniciativa começou de forma despretensiosa, com a troca de incentivos entre Lukas e a gestora do setor de engenharia.

“Desde o meio do ano eu e minha gestora começamos a conversar para adotar hábitos mais saudáveis. Era uma tentativa de aliviar o estresse do dia a dia e melhorar a saúde física e mental. Mas foi há cerca de dois meses que decidi ir além, procurei um nutricionista e comecei a focar nos treinos. Essa mudança pessoal acabou inspirando outros colegas”, disse o estagiário.

Lukas disse que começou o programa fitness pesando 161 quilos e, em 25 dias, conseguiu eliminar 8,5 quilos. Seu objetivo inicial é chegar a 110 quilos, mas ele sonha em alcançar o peso de 99 quilos, considerado o ideal após avaliação feita com bioimpedância.

“No começo, eu sentia vergonha. A gente sabe que ser gordo é difícil, e eu me sentia constrangido em compartilhar meu peso ou resultados. Mas o grupo foi tão acolhedor, que tudo isso mudou. Hoje, fazemos caminhadas e frequentamos a academia juntos. Essa conexão ajudou a superar o desconforto inicial e tornou a experiência ainda mais motivadora”, afirmou.

A competição

O diretor Victor disse que, para ‘dar um gás’ e impulsionar os competidores a ganharem, eles criaram um grupo no WhatsApp onde trocam vídeos, fotos e a rotina de treinos. Nas redes sociais da empresa, os funcionários fizeram vários vídeos na academia e no trabalho mostrando o quanto estão empenhados em levar o dinheiro.

Segundo Victor, a premiação funciona como um estímulo para que os funcionários se engajem no estilo de vida fitness, e os resultados já começam a aparecer. O diretor destaca que a competição tem motivado os colaboradores, trazendo mais disposição ao dia a dia e, até mesmo, contribuindo para uma melhora na rotina de trabalho.

“Em poucos dias, já deu para notar alterações corporais em várias pessoas. Além disso, o clima dentro da empresa mudou completamente. Atividades físicas geralmente são individuais, mas, com o desafio, passamos a fazer tudo juntos. Isso fortaleceu os laços entre os colaboradores e trouxe ainda mais motivação. É um trabalho de equipe que só tem gerado benefícios”, ressaltou a gerente de engenharia Rayane Gama.

Acompanhamento médico

De acordo com o médico Leonam Peaguda, especialista em medicina do esporte que acompanha o grupo, a iniciativa não foca apenas em resultados estéticos, mas também em saúde e produtividade no ambiente de trabalho. “A ideia é criar um estilo de vida mais saudável, não apenas para os 30 dias do desafio, mas de forma contínua”.

“Fizemos recomendações sobre exercícios mais indicados para o processo de emagrecimento, alimentos que deveriam ser evitados e aqueles que poderiam ser incluídos na dieta. Quando você muda sua alimentação e rotina de exercícios, até o seu humor muda. Isso impacta diretamente na produtividade, tanto no trabalho quanto nas atividades do dia a dia”, ressaltou.

Fonte: Oeste Mais